Articles de blog

The Microbiome and Women’s Hormones: Achieving ...
From the first signs of puberty to post-menopausal life, your gut plays a central role in how you feel, function, and thrive. When you care for your microbiome, you’re investing...
The Microbiome and Women’s Hormones: Achieving ...
From the first signs of puberty to post-menopausal life, your gut plays a central role in how you feel, function, and thrive. When you care for your microbiome, you’re investing...

The Gut-Athlete Connection: How Your Microbiome...
Athletes want ideal energy metabolism, muscular repair, and endurance as they push their bodies to the limit. The key to maximizing performance isn’t just in your training regimen, your gut plays...
The Gut-Athlete Connection: How Your Microbiome...
Athletes want ideal energy metabolism, muscular repair, and endurance as they push their bodies to the limit. The key to maximizing performance isn’t just in your training regimen, your gut plays...

Santé intestinale et maladie de Crohn : comment...
Crohn's Disease (CD) is a complex condition that affects millions of people worldwide, causing chronic inflammation of the gastrointestinal tract. While its exact cause remains elusive, one thing is clear:...
Santé intestinale et maladie de Crohn : comment...
Crohn's Disease (CD) is a complex condition that affects millions of people worldwide, causing chronic inflammation of the gastrointestinal tract. While its exact cause remains elusive, one thing is clear:...

Santé intestinale et bonheur : comment votre in...
Santé intestinale et bonheur : comment votre intestin influence votre humeur Introduction L’importance de la santé intestinale va bien au-delà de la digestion. C’est la pierre angulaire du bien-être général,...
Santé intestinale et bonheur : comment votre in...
Santé intestinale et bonheur : comment votre intestin influence votre humeur Introduction L’importance de la santé intestinale va bien au-delà de la digestion. C’est la pierre angulaire du bien-être général,...

Au-delà de la glycémie : le rôle de la santé in...
Living with diabetes can often feel like a balancing act. For those managing the condition, the challenges don’t just stop with blood sugar regulation; emotional well-being also comes into play....
Au-delà de la glycémie : le rôle de la santé in...
Living with diabetes can often feel like a balancing act. For those managing the condition, the challenges don’t just stop with blood sugar regulation; emotional well-being also comes into play....

Glycémie et bien-être : comment prendre soin de...
The gut microbiome—our body’s ecosystem of trillions of bacteria and other microbes—affects everything from immunity to inflammation¹. But what might be most surprising is that gut health influences blood sugar...
Glycémie et bien-être : comment prendre soin de...
The gut microbiome—our body’s ecosystem of trillions of bacteria and other microbes—affects everything from immunity to inflammation¹. But what might be most surprising is that gut health influences blood sugar...

Adaptation des soins aux troubles du côlon irri...
Découvrez le lien puissant entre le syndrome du côlon irritable et la santé mentale via l'axe intestin-cerveau. Découvrez comment l'amélioration de la santé intestinale peut atténuer les symptômes de l'anxiété,...
Adaptation des soins aux troubles du côlon irri...
Découvrez le lien puissant entre le syndrome du côlon irritable et la santé mentale via l'axe intestin-cerveau. Découvrez comment l'amélioration de la santé intestinale peut atténuer les symptômes de l'anxiété,...

Renforcer l’immunité grâce à la santé intestina...
The immune system is often viewed as the body’s defense shield, protecting us from harmful pathogens and infections. What many people may not realize is that a significant portion of...
Renforcer l’immunité grâce à la santé intestina...
The immune system is often viewed as the body’s defense shield, protecting us from harmful pathogens and infections. What many people may not realize is that a significant portion of...

Prébiotiques à base de plantes : comment les pr...
The vegan diet is popular worldwide, not just for its ethical reasons but also for its potential health benefits. One of the most important elements of any healthy diet are prebiotics. Prebiotics are non-digestible...
Prébiotiques à base de plantes : comment les pr...
The vegan diet is popular worldwide, not just for its ethical reasons but also for its potential health benefits. One of the most important elements of any healthy diet are prebiotics. Prebiotics are non-digestible...

L’axe cœur-intestin : votre microbiome intestin...
L’axe cœur-intestin est un domaine de recherche important qui contribue à approfondir notre compréhension de la relation étroite entre l’intestin et le cœur. En comprenant mieux ce lien, il pourrait...
L’axe cœur-intestin : votre microbiome intestin...
L’axe cœur-intestin est un domaine de recherche important qui contribue à approfondir notre compréhension de la relation étroite entre l’intestin et le cœur. En comprenant mieux ce lien, il pourrait...

Santé intestinale et alimentation : alternative...
les boissons riches en sucre peuvent avoir un effet néfaste sur le microbiome intestinal en fournissant une source de nourriture pour les bactéries nocives, en diminuant le nombre de bactéries...
Santé intestinale et alimentation : alternative...
les boissons riches en sucre peuvent avoir un effet néfaste sur le microbiome intestinal en fournissant une source de nourriture pour les bactéries nocives, en diminuant le nombre de bactéries...

Explorer l'intestin : informations clés tirées ...
Le dernier documentaire de Netflix, « Hack Your Health : The Secrets Of Your Gut », a suscité une vague de curiosité autour du monde complexe de notre microbiome intestinal...
Explorer l'intestin : informations clés tirées ...
Le dernier documentaire de Netflix, « Hack Your Health : The Secrets Of Your Gut », a suscité une vague de curiosité autour du monde complexe de notre microbiome intestinal...

Les 8 meilleurs aliments prébiotiques pour les ...
Les prébiotiques sont riches en glucides non digestibles (NOD), le plus souvent dérivés de sources végétales et végétales. Les aliments riches en NOD aident à soutenir la santé digestive et...
Les 8 meilleurs aliments prébiotiques pour les ...
Les prébiotiques sont riches en glucides non digestibles (NOD), le plus souvent dérivés de sources végétales et végétales. Les aliments riches en NOD aident à soutenir la santé digestive et...


La famille et les amis sont-ils liés par des mi...
Les références: Valles-Colomer, M. et al. Nature https://doi.org/10.1038/s41586-022-05620-1 (2023).
La famille et les amis sont-ils liés par des mi...
Les références: Valles-Colomer, M. et al. Nature https://doi.org/10.1038/s41586-022-05620-1 (2023).

L'importance du microbiome dans nos vies : dévo...
Les références: 1. Cresci, GA et Bawden, E. (2015). Microbiome intestinal : ce que nous savons et ce que nous ne savons pas. La nutrition en pratique clinique , 30 (6), 734-746. 2....
L'importance du microbiome dans nos vies : dévo...
Les références: 1. Cresci, GA et Bawden, E. (2015). Microbiome intestinal : ce que nous savons et ce que nous ne savons pas. La nutrition en pratique clinique , 30 (6), 734-746. 2....

Un microbiome intestinal équilibré peut-il amél...
Les références: 1) Yao, Y., Cai, X., Fei, W., Ye, Y., Zhao, M. et Zheng, C. (2022). Le rôle des acides gras à chaîne courte dans l’immunité, l’inflammation et le...
Un microbiome intestinal équilibré peut-il amél...
Les références: 1) Yao, Y., Cai, X., Fei, W., Ye, Y., Zhao, M. et Zheng, C. (2022). Le rôle des acides gras à chaîne courte dans l’immunité, l’inflammation et le...