Articles de blog

Estrobolome Explained: How Gut Bacteria Influen...
Did you know that specialized bacteria in your gut have the power to influence your hormone levels, energy, mood, and overall well-being? Meet the estrobolome, your body's internal hormone management...
Estrobolome Explained: How Gut Bacteria Influen...
Did you know that specialized bacteria in your gut have the power to influence your hormone levels, energy, mood, and overall well-being? Meet the estrobolome, your body's internal hormone management...

Instincts intestinaux : libérer le pouvoir des ...
Prendre soin de ses intestins est l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire pour votre santé globale ! Il a été démontré que les probiotiques favorisent tous les aspects de...
Instincts intestinaux : libérer le pouvoir des ...
Prendre soin de ses intestins est l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire pour votre santé globale ! Il a été démontré que les probiotiques favorisent tous les aspects de...

Le microbiome et les hormones féminines : attei...
Des premiers signes de la puberté à la ménopause, votre intestin joue un rôle essentiel dans votre bien-être, votre fonctionnement et votre épanouissement. En prenant soin de votre microbiome, vous...
Le microbiome et les hormones féminines : attei...
Des premiers signes de la puberté à la ménopause, votre intestin joue un rôle essentiel dans votre bien-être, votre fonctionnement et votre épanouissement. En prenant soin de votre microbiome, vous...

Le lien entre l'intestin et l'athlète : comment...
Les athlètes recherchent un métabolisme énergétique optimal, une réparation musculaire optimale et une endurance optimale pour repousser les limites de leur corps. La clé pour optimiser ses performances ne réside...
Le lien entre l'intestin et l'athlète : comment...
Les athlètes recherchent un métabolisme énergétique optimal, une réparation musculaire optimale et une endurance optimale pour repousser les limites de leur corps. La clé pour optimiser ses performances ne réside...

Santé intestinale et maladie de Crohn : comment...
La maladie de Crohn (MC) est une affection complexe qui touche des millions de personnes dans le monde et provoque une inflammation chronique du tube digestif. Si sa cause exacte...
Santé intestinale et maladie de Crohn : comment...
La maladie de Crohn (MC) est une affection complexe qui touche des millions de personnes dans le monde et provoque une inflammation chronique du tube digestif. Si sa cause exacte...

Santé intestinale et bonheur : comment votre in...
Santé intestinale et bonheur : comment votre intestin influence votre humeur Introduction L’importance de la santé intestinale va bien au-delà de la digestion. C’est la pierre angulaire du bien-être général,...
Santé intestinale et bonheur : comment votre in...
Santé intestinale et bonheur : comment votre intestin influence votre humeur Introduction L’importance de la santé intestinale va bien au-delà de la digestion. C’est la pierre angulaire du bien-être général,...

Au-delà de la glycémie : le rôle de la santé in...
Vivre avec le diabète peut souvent sembler un exercice d'équilibre. Pour ceux qui gèrent cette maladie, les défis ne se limitent pas à la régulation de la glycémie ; le bien-être...
Au-delà de la glycémie : le rôle de la santé in...
Vivre avec le diabète peut souvent sembler un exercice d'équilibre. Pour ceux qui gèrent cette maladie, les défis ne se limitent pas à la régulation de la glycémie ; le bien-être...

Glycémie et bien-être : comment prendre soin de...
Le microbiome intestinal – l'écosystème de notre corps composé de milliards de bactéries et autres microbes – influence tout, de l'immunité à l'inflammation¹. Mais le plus surprenant est peut-être que...
Glycémie et bien-être : comment prendre soin de...
Le microbiome intestinal – l'écosystème de notre corps composé de milliards de bactéries et autres microbes – influence tout, de l'immunité à l'inflammation¹. Mais le plus surprenant est peut-être que...

Adaptation des soins aux troubles du côlon irri...
Découvrez le lien puissant entre le syndrome du côlon irritable et la santé mentale via l'axe intestin-cerveau. Découvrez comment l'amélioration de la santé intestinale peut atténuer les symptômes de l'anxiété,...
Adaptation des soins aux troubles du côlon irri...
Découvrez le lien puissant entre le syndrome du côlon irritable et la santé mentale via l'axe intestin-cerveau. Découvrez comment l'amélioration de la santé intestinale peut atténuer les symptômes de l'anxiété,...

Renforcer l’immunité grâce à la santé intestina...
Le système immunitaire est souvent considéré comme le bouclier de défense de l'organisme, nous protégeant des agents pathogènes et des infections. Ce que beaucoup ignorent, c'est qu'une partie importante de...
Renforcer l’immunité grâce à la santé intestina...
Le système immunitaire est souvent considéré comme le bouclier de défense de l'organisme, nous protégeant des agents pathogènes et des infections. Ce que beaucoup ignorent, c'est qu'une partie importante de...

Prébiotiques à base de plantes : comment les pr...
Le régime végétalien est populaire dans le monde entier, non seulement pour ses raisons éthiques, mais aussi pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Les prébiotiques sont l'un des éléments...
Prébiotiques à base de plantes : comment les pr...
Le régime végétalien est populaire dans le monde entier, non seulement pour ses raisons éthiques, mais aussi pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Les prébiotiques sont l'un des éléments...

L’axe cœur-intestin : votre microbiome intestin...
L’axe cœur-intestin est un domaine de recherche important qui contribue à approfondir notre compréhension de la relation étroite entre l’intestin et le cœur. En comprenant mieux ce lien, il pourrait...
L’axe cœur-intestin : votre microbiome intestin...
L’axe cœur-intestin est un domaine de recherche important qui contribue à approfondir notre compréhension de la relation étroite entre l’intestin et le cœur. En comprenant mieux ce lien, il pourrait...

Santé intestinale et alimentation : alternative...
les boissons riches en sucre peuvent avoir un effet néfaste sur le microbiome intestinal en fournissant une source de nourriture pour les bactéries nocives, en diminuant le nombre de bactéries...
Santé intestinale et alimentation : alternative...
les boissons riches en sucre peuvent avoir un effet néfaste sur le microbiome intestinal en fournissant une source de nourriture pour les bactéries nocives, en diminuant le nombre de bactéries...

Explorer l'intestin : informations clés tirées ...
Le dernier documentaire de Netflix, « Hack Your Health : The Secrets Of Your Gut », a suscité une vague de curiosité autour du monde complexe de notre microbiome intestinal...
Explorer l'intestin : informations clés tirées ...
Le dernier documentaire de Netflix, « Hack Your Health : The Secrets Of Your Gut », a suscité une vague de curiosité autour du monde complexe de notre microbiome intestinal...

Les 8 meilleurs aliments prébiotiques pour les ...
Les prébiotiques sont riches en glucides non digestibles (NOD), le plus souvent dérivés de sources végétales et végétales. Les aliments riches en NOD aident à soutenir la santé digestive et...
Les 8 meilleurs aliments prébiotiques pour les ...
Les prébiotiques sont riches en glucides non digestibles (NOD), le plus souvent dérivés de sources végétales et végétales. Les aliments riches en NOD aident à soutenir la santé digestive et...

Les acides gras à chaîne courte sont-ils le sup...
Votre intestin n'est pas seulement un coffre-fort qui conserve les aliments que vous mangez tout au long de la journée. Il abrite également des milliards de bactéries et autres micro-organismes,...
Les acides gras à chaîne courte sont-ils le sup...
Votre intestin n'est pas seulement un coffre-fort qui conserve les aliments que vous mangez tout au long de la journée. Il abrite également des milliards de bactéries et autres micro-organismes,...

La famille et les amis sont-ils liés par des mi...
Les références: Valles-Colomer, M. et al. Nature https://doi.org/10.1038/s41586-022-05620-1 (2023).
La famille et les amis sont-ils liés par des mi...
Les références: Valles-Colomer, M. et al. Nature https://doi.org/10.1038/s41586-022-05620-1 (2023).

L'importance du microbiome dans nos vies : dévo...
Les références: 1. Cresci, GA et Bawden, E. (2015). Microbiome intestinal : ce que nous savons et ce que nous ne savons pas. La nutrition en pratique clinique , 30 (6), 734-746. 2....
L'importance du microbiome dans nos vies : dévo...
Les références: 1. Cresci, GA et Bawden, E. (2015). Microbiome intestinal : ce que nous savons et ce que nous ne savons pas. La nutrition en pratique clinique , 30 (6), 734-746. 2....

Un microbiome intestinal équilibré peut-il amél...
Les références: 1) Yao, Y., Cai, X., Fei, W., Ye, Y., Zhao, M. et Zheng, C. (2022). Le rôle des acides gras à chaîne courte dans l’immunité, l’inflammation et le...
Un microbiome intestinal équilibré peut-il amél...
Les références: 1) Yao, Y., Cai, X., Fei, W., Ye, Y., Zhao, M. et Zheng, C. (2022). Le rôle des acides gras à chaîne courte dans l’immunité, l’inflammation et le...